Course
Calculateur de performance par âge
Utilisez-le quand le temps brut ne suffit pas à situer une performance selon l'âge et le sexe.
- Utilise les standards route 2025.
- Affiche le pourcentage, le standard d'âge et l'écart du standard lié à l'âge.
- À comparer surtout entre courses route similaires.
L'indice de performance par âge aide à comparer des résultats lorsque le temps brut ne suffit pas à tenir compte de l'âge et du sexe.
- Utilisez un temps officiel sur route.
- Choisissez la distance exacte.
- Entrez l'âge du jour de course en nombre entier.
Le pourcentage compare votre temps au standard d'âge pour le sexe, l'âge et la distance. L'écart du standard lié à l'âge décrit les références de haut niveau, pas la moyenne des coureurs ni un chrono converti.
- Comparez surtout des courses route similaires.
- Utilisez-le comme contexte, pas comme prescription.
- Suivez le pourcentage dans le temps.
Calculez une course récente, puis comparez seulement avec des conditions proches.
Quel est mon indice de performance par âge ?
Votre résultat de course
Distance et chrono définissent la performance. L'âge et le sexe choisissent la référence à 100 %.