概念解説
レースタイム予測
最近のレースパフォーマンスを、別の距離での予想される結果に変換する推定値。
モデルの仕組み
Riegel 式などのモデルは、レース期間が長くなるにつれて速度が予測可能な方法で低下すると想定しています。
なぜ持久力が重要なのか
より長い距離の予測は、ランナーがその距離に必要な耐久性、燃料補給、ペース配分をトレーニングしていることを前提としています。
なぜ不確実性が残るのか
コース、天候、実行、疲労、およびソース結果の品質はすべて、結果を変える可能性があります。
実際の使い方
最近よく行われたレースを使用し、控えめな目標を選択し、推定値を特定のトレーニングの証拠と比較します。
よくある誤解
予測タイムは、目標ペースが現在持続可能であることを約束または証明するものではありません。