Concept

Wettkampfvorhersage

Eine Schätzung, die eine aktuelle Wettkampfleistung in ein mögliches Ergebnis über eine andere Distanz übersetzt.

Wie Modelle arbeiten

Modelle wie die Riegel-Formel gehen davon aus, dass die Geschwindigkeit mit zunehmender Wettkampfdauer vorhersehbar abnimmt.

Warum Ausdauer wichtig ist

Eine Vorhersage für eine längere Distanz setzt voraus, dass der Läufer die Haltbarkeit, Verpflegung und das Pacing trainiert hat, die für diese Distanz erforderlich sind.

Warum Unsicherheit bleibt

Strecke, Wetter, Ausführung, Ermüdung und die Qualität des Ausgangsergebnisses können das Ergebnis verschieben.

How to use it

Nutze einen aktuellen, gut gelaufenen Wettkampf, wähle ein konservatives Ziel und vergleiche die Schätzung mit Beweisen aus spezifischem Training.

Common misconception

Eine prognostizierte Zeit ist kein Versprechen oder Beweis dafür, dass die Ziel-Pace aktuell machbar ist.