Concept

Alterskorrektur

Ein Vergleich eines Wettkampfergebnisses mit einer Referenzleistung für dasselbe Alter, Geschlecht und dieselbe Distanz.

Was der Prozentsatz bedeutet

Der Prozentsatz drückt das Ergebnis im Verhältnis zu einem Top-Referenzwert aus; es ist ein Vergleichsinstrument, keine Bestehensmarke.

Was die altersnormierte Anpassung bedeutet

Die Anpassung vergleicht den 100%-Richtwert der gewählten Altersgruppe mit dem offenen 100%-Richtwert für Erwachsene. Sie beschreibt, wie sich die Referenzstandards unterscheiden, nicht, wie die Zeit eines bestimmten Läufers umgerechnet werden sollte.

Warum die Anpassung klein sein kann

Wenn der Spitzenwert der gewählten Altersgruppe nahe am offenen Spitzenwert für Erwachsene liegt, ist die Anpassung unabhängig von dem eingegebenen Ergebnis des Läufers gering.

Wie man gut vergleicht

Genau vermessene Straßenläufe mit weitgehend ähnlichen Bedingungen sind am besten für diese Methode geeignet. Sehr langsame oder nicht im Wettkampf-Pace durchgeführte Anstrengungen bleiben zwar mathematisch berechenbar, haben aber eine begrenzte praktische Bedeutung.

How to use it

Nutze die Alterskorrektur, um die relative Leistung im Zeitverlauf zu verfolgen und behalte dabei Strecke und Bedingungen im Auge.

Common misconception

Die Alterskorrektur beschreibt keine durchschnittlichen Läufer, gibt kein Training vor, garantiert nicht die Fairness zwischen jedem Ereignis oder definiert eine persönliche Bestleistung neu.